Es ist Yoga

Ich hatte vorher noch keine Yoga Erfahrung, aber Josephine hat mich super abgeholt. Somit war jede Stunde bei und mit ihr ein Genuss :)Die Atmosphäre war immer super angenehm, richtig zum runter- und ankommen. Besonders geschätzt habe ich, dass sie uns Schwangeren den Raum" gegeben hat zum Austausch und zur Reflexion. Absolut empfehlenswerter Kurs für alle werdenden Mamis ❤️"

Eindeutige EmpfehlungDie Slow Mom Yogastunden bei Josephine sind ideal für die Schwangerschaft. Ich genieße es jedes Mal sehr, mir Zeit für mich, meinen Körper und für den Kontakt zu meinem Kind zu nehmen. Die Übungen werden gut erklärt und oft in verschiedenen Intensitäten vorgezeigt, sodass man immer eine zur Tagesverfassung passende Variante findet. Viele Inspirationen und hilfreiche Tipps für eine möglichst entspannte Geburt inklusive!

Auf Empfehlung einer Bekannten, startet ich mit Schwangerschaftsyoga bei Josephine. Da ich nur wenig Erfahrungen mit Yoga vorher gesammelt hatte, habe ich mich bewusst eingelassen auf alles. Beim ersten betreten, des Studios, fühlte ich mich schon sehr willkommen, trotz trüben Wetter strahlen die Räumlichkeiten viel Liebe und Energie aus.Josephine leitet einen sehr gut an und gibt jederzeit zu verstehen, dass in den Räumlichkeiten alle Emotionen ihren Platz haben.Für mich, die viel Zeit immer in Kraftsport investiert, keimt somit von Stunde für Stunde auch die Liebe für Yoga auf. In meiner ersten Schwangerschaft fühlte ich bei weitem nicht so fit und bei mir wie in dieser. Diese Woche steht die letzte Einheit bevor, sollte Baby noch drin bleiben, ansonsten kann ich durch Josephines Tipps auch einiges während dem Geburtsprozesses mitnehmen. Vorallem die Atemübungen werden eine Bereicherung sein.Freu mich schon darauf, wenn ich in einigen Wochen dann mit Baby zum Babyyoga kommen darf :)Danke, Josephine für deine wunderbare, offene Art, deine Tipps und Tricks, Menschen wie du sind eine Bereicherung für jeden ❤️

Josephine gestaltet die Slow Mum Yogastunden mit viel Herz und Leidenschaft. Jede einzelne Yogastunde ist sehr inspirierend und wird an individuelle Bedürfnisse angepasst.Die Yogastunden sind eine ideale Begleitung durch das Wunder Schwangerschaft ❤️

Ich habe Josephine über meine Schwangerschaft entdeckt. Ich war auf der Suche nach einer Person, die mich durch meine Schwangerschaft begleiten könnte und bin dann auf Josephine getroffen. Zuerst über Google und dann auch noch durch Empfehlung von Bekannten.Ich habe mich mit Josephine von Anfang an sehr wohlgefühlt und wurde nicht enttäuscht. Mit ihrer angenehm ruhigen Art, war sie immer für mich da und unterstützte mich in allen Angelegenheiten. Sie stellte mir meine individuellen Yogaprogramme und Meditationen zusammen und ging auf mich ein. Ihr Yoga tat mir sehr gut und ich mache jetzt MIT BABY bei ihr weiter und werde das bestimmt noch lange tun.Josephine ist eine ausstrahlend positive Yogalehrerin und das, zusammen mit ihrem großartigem Einfühlungsvermögen, bekommt man in den gemeinsamen Yogastunden mit ihr zu spüren.

Sehr kompetente und angenehme Instruktorin!Perfekt als Ausgleich zum stressigen Alltag!