Good Life Pilates

Super Trainer, passt das Training individuell an Skill & Ausdauer des Trainierenden an. Man fühlt sich wohl & lernt bereits bei der ersten Einheit die Basics. top!!

Ich habe ein Problem mit der Fußsohle, die Lisa hat mir tolle Übungen gezeigt, wir haben es gefilmt and geübt. Es hat mir sofort geholfen, wenn ich wieder leichte Schmerzen spüre, mache ich diese Übungen wieder. Es funktioniert!

Lisa ist eine tolle Trainerin! Sie hat mir bei meinen Bandscheibenproblemen (OP, Osteochondrose) echt sehr gut helfen können. Ich habe durch sie ein gutes und neues Körpergefühl erlangen können, das mir mehr Sicherheit und weniger Schmerzen bereitet. Danke Lisa!

Bestes ganzheitliches Training, dass mir nicht nur körperlich hilft, sondern auch mental. Lisa ist für jeden da, egal ob Frau, Mann, Alter und körperliche Fitness. Alle und jeder kann mitmachen. Einfach probieren.

Ich bin so glücklich, dass ich die Lisa gefunden habe. Ich mag kein Sport allgemein, aber Pilates macht Spass und die Lisa bereitet jedes Mal verschiedene Übungen vor. Die Zeit vergeht so schnell mit ihr, sie macht alles mit Leidenschaft. Ich fühle mich besser nach unseren Stunden, topfit und keine Schulterschmerzen, die ich normalerweise immer habe.

Nach langer Suche nach einer kompetenten Pilates Trainerin habe ich Lisa gefunden und fühle mich bei ihr perfekt aufgehoben. Die Stunden vergehen sehr schnell. Kompetent, professionnel, einfühlsam, motivierend, lustig ;) so ist Lisa. Die Stunden werden sehr genau an die individuellen Bedürfnisse angepasst. Der Sinn jeder Übung wird pedagogisch erklärt. Ich lerne effizient und sinnvoll meinen Körper, zu kräftigen. Sehr sehr empfehlenswert!!!

Vielen Dank Lisa für die tollen Stunden im Schwangerschaftspilates - ich fühle mich sehr wohl und habe das Gefühl, die richtigen Muskeln für die bevorstehende Geburt zu trainieren :)

Lisas Training ist immer on point, egal ob Einzel oder Gruppe, online oder live. Sie geht auf alle und alles super individuell ein und bringt neben enormem Fachwissen auch immer Witz, Charme und Abwechslung in die Stunde ein. Ich fühle mich nach dem Training viel besser und habe eine bessere Haltung und keine Schmerzen! Klare Empfehlung!Mein 12-jähriger Sohn trainiert bei Gertschy und ist super happy. Das Training ist genau der richtige Ausgleich zum Computer und fordert Körper und Geist. Er ist viel besser gelaunt, geduldiger und hat eine bessere Körperhaltung. Er hat von sich aus noch keine Stunde ausgelassen und sich zusätzlich zum Gruppentraining auch schon Einzelstunden gebucht.Super schöne und saubere Räumlichkeiten und tolles Team. Weiter so.

Ich habe mit Lisa an meiner Rückbildung nach der Geburt trainiert und anschließend an Haltung, Stabilität und Muskelaufbau. Sie hat eine echte Gabe die Einheiten an spezifische Themen anzupassen und ein sehr gutes Gefühl für die richtige Intensität. Mein Fazit nach über 1 Jahr: sehr empfehlenswert!