SilentYoga - Petra Stadlmayr

Ich bin schon seit einiger Zeit bei Petras achtsamen Yogakursen mit dabei und kann sie nur weiterempfehlen! Gut für Körper, Geist und Seele!

Genau das Richtige für mich. Da ich nicht mehr soooo gelenkig bin, ist SilentYoga wie für mich gemacht. Keine Überbeanspruchung, keine Schmerzen. Und viel Entspannung.Kann ich nur empfehlen.

Danke, liebe Petra, für deine tollen Yogalektionen, sie bereichern mein Leben ungemein, weil man so viel .. mitnehmen kann.

Der Name ist Programm: ruhig und mit Achtsamkeit geht es in die durchaus fordernden Übungen; Stillwerden und Stillsein ist eben (k)eine Kunst. Ausprobieren und viele kleine Dinge für sich selbst ins alltägliche Leben mitnehmen!

Als ich mich im Jänner für meinen ersten Yoga-Kurs angemeldet habe, wusste ich überhaupt nicht, was auf mich zukommen wird. Umso positiver war ich überrascht.Mit deiner sanften und ruhigen Stimme und deinen präzisen Ansagen, sind die Übungen sehr gut durchzuführen. Ich habe zwar keinen Vergleich, aber für mich ist deine Art zu unterrichten einzigartig, ich könnte mir keine bessere Methode vorstellen.Ich genieße die angenehme Atmosphäre, die doch manchmal anstrengenden Übungen, und nicht zuletzt die tolle Entspannung, nach der man super gut schlafen kann.Ich schaffe es zwar noch nicht ganz, Yoga auch im Alltag umzusetzen, weil ich es doch sehr bequem finde, mich bei den Übungen von Dir führen zu lassen, ohne sich Gedanken machen zu müssen. Umso mehr freue ich mich jedes Mal auf die nächste Stunde. Danke für diese tolle Erfahrung.

Hab den Anfängerkurs bei Petra gemacht. Ich schaff es im Kurs immer komplett abzuschalten nach einem anstrengenden Tag im Büro ... nach dem Kurs bin ich immer total relaxt und freu mich schon aufs Bett :)Toll finde ich auch, dass ich mit jeder Woche merke dass meine Beweglichkeit/Dehnbarkeit besser wird (was mir beim Sportklettern viel hilft). Angenehm finde ich auch die Entspannung in der letzten halben Stunde vom Kurs.

Petras Kurse sind einmalig, machte seit 2006 wöchentlich yoga, seit 2022 bin ich bei Petra und begeistert. Kann ich für jeden totalen Anfänger und auch erfahrenen empfehlen.Jedes mal, wennn ich denke, die Übungen sind ganz einfach und wir machen heute nicht viel im Vergleich zu yoga wie ich es früher kannte, spür ichs nachher am Wohlbefinden am ganzen Körper, meine Beschwerden nach Operationen am Hals und nach der Geburt haben sich verbessert und ich fühl mich einfach gut danach.Grosse Empfehlung!!

Seit 5 Jahren nehme ich an SilentYoga Kursen teil: Ich schätze die konsequente, überlegte Kursführung sehr - und Yoga hilft mir, mich physisch und mental weiterzuentwickeln. Danke, Petra!

Ich fühle mich bei Petra - Silent Yoga total wohl! (-: Wenn ich in Ihrer Yogastunde bin kann ich so richtig vom Alltag abtauchen. Es tut meinem Rücken gut, es tut meiner Seele gut. Es ist ein sehr schönes Gefühl am Montag für die ganze Woche. Bin in der Yogastunde in Bad Hall. DANKE liebe Petra.

Seit inzwischen 5 Jahren mache ich bei Petra Yogakurse. Ich genieße die Yogastunden sehr. Ich mag die angenehme Mischung zwischen Entspannung, Körperübung und Meditation. Yoga bei Petra tut meiner körperlichen und seelischen Gesundheit gut.Ein besonderes Highlight im Yogajahr ist immer der Yogatag im Advent.Danke liebe Petra für deinen sorgsamen Umgang mit all deinen TeilnehmerInnen.