MYO•FAS - Massage

MYO•FAS-Massage | Myo bedeutet Muskel und Fas steht für Faszien. Faszien sind dünne, elastische Bindegewebshäute. Sie durchziehen den ganzen Körper wie ein Geflecht, umhüllen und trennen alle Muskel, Sehnen, Bänder, Gelenke, Knochen und Organe voneinander, doch ebenso sind all diese Strukturen miteinander verbunden und bilden Faszienketten. Durch Stress, Bewegungsmangel oder einseitige Bewegung, Fehlhaltung, angeborene Fehlstellungen etc. verspannt sich die Muskulatur und wird weniger durchblutet, sodass Faszien verkleben und an Elastizität verlieren. So entstehen z.b. Bewegungseinschränkungen, ein steifer Nacken, Schmerzen im Rücken, der Hüfte oder im Knie. Massagen lockern die Muskulatur und sorgen für eine bessere Durchblutung im Gewebe sowie für eine bessere Versorgung mit Sauerstoff. Mit gezielten Grifftechniken werden Verklebungen und Verhärtungen gelöst und Faszien erhalten ihre Elastizität zurück. Massagen können die Selbstheilungskräfte aktivieren, Schmerzen lindern und durch die Entspannung Ihr Wohlbefinden fördern. Massagen wirken positiv auf die Psyche und können den Schlaf verbessern, sowie das Immunsystem stärken. Verspannungen lösen - Selbstheilung aktivieren - Dehnung - Flexibilität - Elastizität - Balance - schmerzfreie Bewegung