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Ich habe beschlossen, nachdem ich eigenständig einige Kilos verloren habe, dass ich unbedingt einen 10 km Lauf (in ansprechender Zeit) schaffen will. Dafür hat mir Franz nach diversen Tests einen Trainingsplan erstellt und ich bin am besten Weg. Außer meinen Einheiten wie Laufen, Krafttraining und Dehnen machen wir auch immer wieder Einzelcoachingstunden, wo meine Fitness überprüft wird und daraufhin auch der Trainingsplan aktualisiert wird. Ich war jetzt drei Wochen auf Kur und habe dort mit den Physio- und Sporttherapeuten über das Training gesprochen und diese waren auch sehr begeistert davon. Das war für mich auch eine zusätzliche Bestätigung, dass ich den richtigen Coach gewählt habe. DANKE für alles Franz. Ich werde von meinem ersten 10 km Lauf berichten.