Pilates im Lend

Ich kann Pilates als Sport und das Studio allen empfehlen, die etwas Gutes für ihren Körper und Geist tun wollen. Pilates fördert die Beweglichkeit, baut Spannungen ab und stärkt die gesamte Muskulatur.In den Stunden werden die einzelnen Positionen schrittweise aufgebaut. Die Kurse finden nur in Kleingruppen statt, was den Vorteil hat, dass die Trainerinnen besser auf die einzelnen TeilnehmerInnen eingehen, Haltungen korrigieren und Feedback geben können. Die Trainerinnen sind sehr kompetent und hilfsbereit. Das Studio liegt sehr zentral und ist gut mit den Öffis erreichbar.

Ein Studio mit besonders freundlichem und persönlichem Ambiente! Sogar mit kleinen Babies mit auf der Matte sind die Einheiten effizient und machen Spaß!

I have done Pilates for years, but never with “only a mat”. This mat class was the best class I have ever taken, even without the reformer. The form corrections and teachings transformed how my body felt. After an 8 hour flight the day before, Pilates im Lend has taken away my jet lag and made my neck and back feel new again. :) 12/10 recommend! Very chic, minimalist interior design as well.

During a two-day stay in Graz I had the pleasure of taking two classes with Therese. I deeply appreciated Therese’s expert approach to the well-timed set of pleasantly challenging stretches/positions. Her bilingual guidance, and the small group setting allowed for individual support where needed. Highly recommended, also for non-German speaking travellers!