Doula & Schwangeren Yoga Jelena Drofenik-Premauer

Einfühlsam und kompetent - so habe ich Jelena als Doula kennengelernt. Spezielle Papa Schulung kann ich jedem Mann nur empfehlen!

Jelena ist sehr einfühlsam und kompetent. Sie schafft eine vertrauensvolle Umgebung in der ich mich, trotz meiner traumatischen Erfahrung bei der Geburt meines Sohnes, gut darauf einlassen konnte. Ich kann sie nur jeder Frau empfehlen, es ist nie zu spät eine gute Beziehung zum eigenen weiblichen Körper zu haben.

Yoga bei dieser wunderbaren Frau ist eine heilsame und wohltuende Erfahrung!Ich habe erst kürzlich wieder den Yoni Yoga Workshop für den Beckenboden besucht und war auf zahlreiche Weisen inspiriert.Abgesehen davon, dass es sowohl eine fachlich medizinische wie auch eine spirituelle Seite des Körpers der Frau angesprochen wird, ist es ein Raum zum Wohlfühlen!Außerdem litt ich tatsächlich schon seit fast 7 Monaten unter starken Schmerzen durch eine illiosakral Blockade im Kreuz. Weder Besuche bei verschiedenen Orthopäden noch Physiotherapie haben nachhaltige Besserung gebracht. Ich spürte, dass dieses Problem, wie sooft im Kreuz/Becken Bereich eine psychosomatische Ebene hatte!Und siehe da: seit dem letzten Workshop Termin gehe ich wieder aufrecht und habe ich wieder Freude an Bewegung und an Yoga!Danke Jelena!

Jelena hat mich während meiner zweiten Schwangerschaft begleitet und mich emotional dabei enorm unterstützt. Ihre einfühlsame Kommunikation, die authentische Ehrlichkeit und ihren Humor schätze ich sehr. Eine doula Begleitung von jelena im Wochenbett kann ich nur empfehlen, es war sehr fein von ihr liebevoll unterstützt und verwöhnt zu werden.

Wir haben Jelena als Doula in unser Geburtsteam geholt für die Hausgeburt unseres ersten Babys. Schon in der Schwangerschaft hat sie mich durch alle schweren und schönen Phasen begleitet. Auch bei der Geburt war ich unglaublich dankbar sie an meiner Seite zu haben und von ihr und meinem Mann als super Team durch die Wehen getragen worden zu sein. Als die Geburt dann eine andere Richtung als geplant angenommen hat, hat Jelena ausgesprochen was ich nicht konnte und mich durch das emotionale Auf und Ab geführt. Sie hat meine Ängste mit mir besprochen und mir neuen Mut und Zuversicht geschenkt als ich es selbst nicht mehr geschafft habe.Besonders im Wochenbett hätte ich sie als Doula nicht missen wollen. Sie war ganz für mich da, hat mich verwöhnt, mir zugehört, kleine Auszeiten geschenkt und mit ihrer wunderschönen Plazentakunst Erinnerungsstücke der besonderen Art an die Geburt unseres Kindes erschaffen.Jelena ist wirklich eine Herzensempfehlung an alle Frauen!! Ich werde sie immer wieder in mein Geburtsteam holen. <3

Jelena ist eine Perle!Ihre Yogaeinheiten sind super. Sie bestärkt Frauen und werdende Mütter kompetent und feinfühlig. Jelena ist für jegliche Fragen offen und beantwortet diese verständnisvoll. Man merkt ihre Leidenschaft als Doula und Yogalehrerin und mit ihrem sonnigen Gemüt steckt sie eine(n) schnell an. Sehr empfehlenswert!

Ich kenne Jelena von ihren Yogastunden aber vor allem durch das Praktizieren von Yoga Nidra. Jelena zeichnet sich aus durch ihre sanfte Stimme, Ihr Einfühlungsvermögen und ihr breites Wissen. Nicht nur zum Thema Yoga (und im Speziellen Yoga Nidra), sondern vor allem durch Ihre sanfte, wegbereitende Art mit der Thematik.Ich habe mit keiner Praxis (Yoga, Meditation, etc.) so eine tiefgreifende Entspannung erlebt, wie mit der Praxis des Yoga Nidra. Von daher kann ich Jelena uneingeschränkt empfehlen.

Ich war sehr froh und erleichtert, bei der Geburt unseres ersten Kindes, von so einer kompetenten Doula und tollen Person unterstützt zu werden. Ich konnte mir immer wieder Ruhepausen erlauben und hatte immer das Gefühl, dass meine liebste Freundin während dieser intensiven Wehen Zeit bestens aufgehoben ist. Als Männer werden wir niemals nachempfinden können wie es ist ein Kind zu gebären. Was kann es da besseres geben als eine Frau die selbst Mutter ist als Doula, die einem mit Rat und Tat zur Seite steht. Bis vor kurzem wusste ich nicht mal wie man Doula schreibt, geschweige denn was die so machen. Jetzt weiss ich es ungefähr und kann sie wirklich allen werdenden Papis und Mamis nur herzlichst empfehlen.