Progressive Training Grigorescu GmbH

Ich bin und war schon immer sehr sportlich, aber ich habe jetzt für mich das Krafttraining unter der Führung von meinem Personalcoach Lukas entdeckt!! Ich trainiere seit August 2021 zweimal wöchentlich nach einem für mich angepassten Trainingsplan im Studio von Lukas in der Josefstraße.Ich fühle mich mittlerweile viel stärker und fitter, mein Körper ist definierter, schlafe besser, bin ausgeglichener und ruhiger geworden. Die vielen tollen Tipps von Lukas, Ernährung und Schlafgewohnheiten betreffend, setze ich kontinuierlich um! Top Trainer!!

Die beste Adresse für Body Transformation, Personal Training sowie bei Rückenbeschwerden! Top Coaches Lukas und Kati!

Ich (zwischenzeitlich 55, weiblich ) habe 2,5 Jahre, 2 x die Woche meine Trainingsplanung in die Hände von Lukas im Einzeltraining gelegt. Es war an der Zeit, der „Schwerkraft“ sowie ein paar Kilos den Kampf anzusagen. Mit Hilfe, Unterstützung und Motivation durch Lukas erreichte ich sehr rasch wieder ein körperliches Wohlbefinden, auch konnte ich mich beim Laufen sowie Tennis durch den erzielten Muskelaufbau beständig verbessern.Nach kurzem Versuch, Geld zu sparen und dem Irrglauben, mich selbst ausreichend motivieren zu können, habe ich mich über Monate in einem Fitnessstudio eingeschrieben…. und die Mitgliedschaft kaum genutzt. Fakt war und ist: ich brauche meine fixen Termine, meinen, auf mich abgestimmten Trainingsplan sowie den Support eines Trainers.Seit März 2023 bin ich nunmehr wieder im Gruppentraining bei Lukas und finde das Konzept, das dahinter steht, einfach genial. Gruppentraining mit max. 6 Personen, Anmeldung einfach per App, individuell auf mich abgestimmter Trainingsplan, flexible Termingestaltung, beste persönliche Begleitung während des Trainings.

Ich habe vor einem Jahr mit Lukas begonnen mein Leben umzukrempeln, um mein immer weiter steigendes Gewicht in den Griff zu bekommen.Er hat mir von Anfang an mir Rat und Tat zur Seite gestanden und so hat sich mein Leben innerhalb der letzten 12 Monate komplett verändert - natürlich zum Positiven!Mit Hilfe einer Ernährungsumstellung und monatlich angepasster Trainingspläne hat er mir dazu verholfen einiges an Gewicht zu verlieren und außerdem habe ich durch ihn großen Spaß am trainieren, vor allem am Krafttraining, gefunden!Die Termine mit Lukas liefen immer sehr professionell, aber trotzdem persönlich und familiär ab. Er ging voll und ganz auf meine Bedürfnisse ein und hatte immer ein offenes Ohr. Vor allem in schwierigen Phasen motivierte er mich und half mir, mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Unglaublich, dass wir trotz Corona und die unzähligen Lockdown's so erfolgreich waren.Kurz zusammengefasst, war die Entscheidung mich bei Lukas zu melden 100% die Richtig! Er hat mir geholfen mein Leben zu verändern, und es geschafft, dass ich mich endlich wieder wohl fühle in meinem Körper und soviel an Lebensqualität zurück gewinnen konnte.

Nach zwei Schwangerschaften, wurde ich lange Zeit meine überschüssigen Kilos nicht los.Mit Lukas habe ich einen sehr professionellen Trainer gefunden. Seine persönlich angepassten Trainingspläne und das Training in der Kleingruppe, gefallen mir besonders gut.Ich konnte innerhalb kürzester Zeit, meinen Körperfettanteil stark reduzieren.Die vielen positiven Rückmeldungen aus meinem Umfeld bestätigen für mich, dass ich mit dem Training bei Lukas, die richtige Entscheidung getroffen habe.

Progressive Personal Training kann ich absolut jedem weiterempfehlen, egal ob Leistungssportler oder Menschen die ihren Körper einfach nur ein wenig in Form bringen möchten. Ich trainiere seit ca 6 Monaten bei Lukas, und habe Ergebnisse geschafft die ich in Eigenregie nie erreicht hätte. Ernährung und Trainingspläne werden individuell auf einen abgestimmt. Kurz zusammen gefasst, einfach TOP Trainer, den man zu 100 % vertrauen kann.

Wenn du eine wirkliche Veränderung erzielen willst und intensive, umfassende Betreuung auf höchstem Niveau suchst, dann bist du bei Lukas und seinem Team von Progressive Training genau richtig. Ich denke die Resultate sprechen für sich. Dabei ist ees egal, wenn das Budget nicht für ein 1:1 Personal Training ausreicht, da das angebot zusätzlich ein Semi Personal Training oder das Coaching für das Training in deinem eigenen Gym umfasst. So bietet Progressive Training für jeden und jeden Geldbutel eine passende Lösung, die maximalen Erfolg verspricht.

Super Training. Habe in nur 12 Wochen knapp 9 Kg abgenommen und gleichzeitig 4 Kg Muskelmasse aufgebaut.Ich fühle mich fitter und gesünder und schlafe besser.Top und weiter so.

Ich trainiere jetzt seit 2 Monaten bei Lukas. Habe früher leistungsmäßig Basketball (mehrmaliger Ö Staatsmeister) gespielt und danach auf hohem, intensivem Niveau Kungfu trainiert. Leider kamen mir dann ein paar schwere Krankheiten (Nierenversagen) in den Weg und danach auch ein wenig die Bequemlichkeit.Die entscheidenden Punkte, warum ich nun begonnen habe, bei Lukas zu trainieren waren:- Nach fetten Corona Jahren wieder in Form kommen => mit jedem Training ein Schritt zu diesem Ziel hin- Wieder in einen Trainingsrhythmus wie früher kommen => erreicht nach ca. 4 Trainings (da waren dann die ersten Umstellungsschmerzen weg), jetzt will ich von Mal zu Mal mehr.- Muskeltraining als Maßnahme gegen hohen Blutdruck => Ziel noch nicht erreicht, aber da ich unter laufender ärztlicher Betreuung stehe, bekomme ich auch dort schon erstes allgemein positives Feedback (zb. Holopathie)Ich muss sagen, dass Lukas eine ganz besondere, weil ruhige und sehr fokussierte Trainingsumgebung und -gestaltung bietet. Auch das Davor und Danach wird ausführlich betrachtet (Schlaf, Essen, sonstige Aktivität).All diese Aspekte tragen dazu bei, dass meine Motivation hoch bleibt, unter anderem weil:- Das täglich besser werdende Gefühl, in einem immer stärker werdenden Körper zu stecken- jeden Tag vor dem Spiegel oder auf der Waage die Bestätigung bekommen, die richtige Entscheidung getroffen zu haben- Die Lust auf mehr, neugierig was noch so alles geht- Das Gefühl und zunehmend auch die Sicherheit zu haben, wieder jung und stark zu sein- Mehr Spaß bei vielen alltäglichen Aktivitäten in Beruf und im Privaten, weil einfach frischer und stärker