Defence Lab Salzburg / Austria

Das Training ist wirklich sinnvoll, egal ob man Selbstverteidigungs- oder Fitness-Programme in Anspruch nimmt! Die Trainer sind wirklich kompetent und sehr nett, was das Training um einiges lustiger macht. Die Trainingszeit vergeht wie im Flug und man hat danach wirklich ein gutes Gefühl! Sehr empfehlenswert!

Sowohl Trainer als auch Beteiligte schaffen eine entspannte (und bei Bedarf realistische) Atmosphäre, in der sich perfekt trainieren und lernen lässt. Man erkennt sofort die umfangreichen, verschiedenen Ausbildungen der Trainer und profitiert von den Erfahrungen. Ein schöner Mix aus verschiedenen Stilen ergibt eine sehr zweckmäßige, geradlinige Art der Selbstverteidigung!Danke euch allen!

Ich war vom ersten Training an voll und ganz begeistert!Die Trainer und Teilnehmer haben mich alle sofort aufgenommen und mir das Gefühl gegeben, als wäre ich schon ewig dabei!Das Training ist wirklich toll. Seit ich das Defence Lab besuche, habe ich weit mehr Sicherheitsgefühl bekommen und mein Auftreten ist viel Selbstbewusster als davor!!Hoffentlich komme ich nie in eine Notsituation, aber es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass man sich auch als Frau erfolgreich wehren kann!Ich kann das Training nur jedem empfehlen! Es macht unglaublich viel Spaß und ist sehr Effektiv!!! Tolles Team, tolle Leute! Danke dass ich bei euch sein darf :-)

Die verschiedenen Kurse sind perfekt für Jedermann und Frau als auch für Kids. Ein kompetentes und symphatisches Trainerteam das individuell für Anfänger und Fortgeschrittene das Training vorbereitet und zusammenstellt.Es macht mega Spaß und hält fit - absolut zu empfehlen!!

DefenceLab bietet abwechslungsreiche Kurs an. Egal ob Kickboxen, Fitness oder Selbstverteidigung es ist für jeden etwas dabei. Die Trainer:innen sind kompetent und gehen auf jeden einzeln und individuell ein, sodass jede:r, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten auf deren Kosten kommen. Das Klima dort ist super und man fühlt sich sehr wohl. Man kann schon fast sagen, es ist mittlerweile wie eine 2tes Zuhause.

Besuche nun seit etwa einem halben Jahr das Defence Lab 1x die Woche. Ich bin auf ein sehr freundliches und offenes Team gestoßen mit merklich hoher, fachlicher Kompetenz.Das Training ist vielseitig, auf Fragen und Wünsche die das Training betreffen, z.B. wie man sich in gewissen Szenarien verhalten kann, wird eingeganen.Die Trainingseinheiten selbst bestehen aus Aufwärmen, einem Technik-Teil in dem die Inhalte vermittelt und wiederholt werden und abschließend finden Übungen/Szenarien zur direkten Anwendung des Gelernten statt. Die Trainer helfen gerne und setzen sich individuell mit dir auseinander.Es gibt verschiedene Trainingsblöcke, mehr dazu auf der Homepage zu finden.Ich besuche zumeist den Block DnA"

Wahnsinnig tolles Team, Kids Training ist super gestaltet. Die kleinen lernen ne Menge und haben viel Spaß dabei

Danke an das Defence Lab Team! Der Kurs war ein tolles Erlebnis! Hoffentlich kommt es nie zu einem echten Zwischenfall"

Super Selbstverteidigungskurs. Meine 12 jährige Tochter liebt den Kurs und geht jede Woche super gern dort hin. Das Team ist auch mega net. Sehr zu empfehlen!